Info
Un programma di definizione muscolare è progettato per ridurre il grasso corporeo in eccesso e mettere in evidenza i muscoli, creando una figura più tonica e definita. Questo tipo di allenamento combina esercizi di resistenza, cardiovascolari e una dieta equilibrata per ottenere risultati visibili. Obiettivi principali: Rafforzare i muscoli del core. Migliorare la stabilità e il bilanciamento. Ridurre il rischio di lesioni alla schiena. Migliorare la postura. Dopo una corretta valutazione del tuo stato fisico, e aver chiarito insieme gli obiettivi da raggiungere, riceverai un programma interamente realizzato per te e le tue esigenze.
Puoi anche partecipare a questo programma tramite l'app mobile. Vai all'App
Istruttori
Prezzo
10,00 €